Cada vez mais as receitas de suco detox estão sendo procuradas pelas pessoas que procuram emagrecer ou apenas para se manter mais saudável. Estes sucos além de auxiliar na perda de peso, também livram o corpo de muitas toxinas e radicais livres. Se você quer perder peso e desintoxicar seu corpo de forma saudável, fique […]
A prática do jejum intermitente vem sendo usada desde de 2007, desde então vem sendo estudada por muitos profissionais. Até porque este método de emagrecimento tem causado muita polêmica entre os que aprovam, e os que desaprovam. O Jejum intermitente é um método que tem ajudado muitas pessoas a perderem peso este processo que tem
Jejum Intermitente: Como perder peso sem deixar de comer Read More »
Envelhecer é inevitável, mas isso não significa que a qualidade de vida deve diminuir. Com o passar dos anos, é comum que a saúde comece a se deteriorar e as atividades diárias se tornem mais desafiadoras. No entanto, o treino funcional para idosos pode ser uma ótima opção para manter o corpo e a
Treino Funcional para Idosos – Mantenha-se Ativo e Saudável Read More »
